bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Uzun süre ayakta geçmek, kilolu spor edinmek ve bacakların yıpranmasına neden olan fiziksel eylemler bile bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.Egzersizler: Bacakların devinim ettirildiği hoppa egzersizler, lenf sıvısı drenajını özendirme fiyat ve hastanın en azcaından muhtıra emeklerini yapabilecek konuma gelmesine yar